{"id":1764,"date":"2020-07-15T10:50:38","date_gmt":"2020-07-15T13:50:38","guid":{"rendered":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/?p=1764"},"modified":"2020-11-13T17:07:18","modified_gmt":"2020-11-13T20:07:18","slug":"dietoterapia-chinesa-como-recurso-de-tratamento-na-obesidade-por-vania-santos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/2020\/07\/15\/dietoterapia-chinesa-como-recurso-de-tratamento-na-obesidade-por-vania-santos\/","title":{"rendered":"Dietoterapia Chinesa Como Recurso de Tratamento na Obesidade | Por V\u00e2nia Santos"},"content":{"rendered":"

Tempo de leitura: 3 minutos<\/small><\/p> \n

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A Dietoterapia Chinesa (Yin Shi Zhi Liao Fa) constitui um dos pilares mais importantes da Medicina Tradicional Chinesa, \u00e9 conhecida tanto para preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade como m\u00e9todo de tratamento. Os alimentos s\u00e3o sugeridos em suas respectivas caracter\u00edstica e qualidades energ\u00e9ticas, <\/strong>conforme condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade de cada indiv\u00edduo. Na \u00e9poca em que a Medicina Chinesa surgiu, n\u00e3o havia o conhecimento de carboidratos, prote\u00ednas ou lip\u00eddios, portanto o estudo da dire\u00e7\u00e3o do QI (energia) das naturezas do Yin e Yang permaneceu como fator principal na escolha dos alimentos e das ervas para tratamento.    <\/p>\n\n\n\n

O corpo carrega uma hist\u00f3ria, a hist\u00f3ria de cada um. Ele registra o hist\u00f3rico de alimenta\u00e7\u00e3o, disposi\u00e7\u00e3o, vit\u00f3rias, derrotas, lutas, desafios, entraves e mudan\u00e7as. Ele carrega informa\u00e7\u00f5es dos pais n\u00e3o s\u00f3 na ess\u00eancia (Jing), mas tamb\u00e9m no rosto e nas atitudes consciente ou inconscientes.   <\/p>\n\n\n\n

Os estudos mostram que o ganho de peso est\u00e1 associado \u00e0 estado de inflama\u00e7\u00e3o, quando as c\u00e9lulas do organismo ficam inchadas e avermelhadas. Segundo Makowshi et al (2012), \u201ca obesidade \u00e9 um estado inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A umidade patog\u00eanica (Shi) \u00e9 muito prejudicial ao organismo por diversos motivos, um deles dificultar circula\u00e7\u00e3o de sangue (Xue) e energia (Qi) ao longo do corpo e dos canais de energia (Jing luo). Ela pode instalar como massa, gorduras, n\u00f3dulos e cistos, pode dar origem ao fleuma, secre\u00e7\u00e3o, edemas entre outras manifesta\u00e7\u00f5es. Tamb\u00e9m pode ir para o c\u00e9rebro, perturbar as fun\u00e7\u00f5es cognitivas e embotar a mente (Shen), contribui para ganho de peso e pode atrapalhar a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes.  Na vis\u00e3o oriental, um processo inflamat\u00f3rio est\u00e1 relacionado com calor interno e, na maioria das vezes, com umidade patog\u00eanica, vis\u00edvel em indiv\u00edduos em estado de estresse e ansiedade.                <\/p>\n\n\n\n

Tratamento<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na Medicina Tradicional Chinesa, que associa a Dietoterapia Chinesa \u00e9 feito a partir da natureza da doen\u00e7a, atrav\u00e9s do diagn\u00f3stico.  A identifica\u00e7\u00e3o da s\u00edndrome determina o princ\u00edpio do tratamento.  A dietoterapia, portanto, consiste em combinar um conjunto de alimentos e atividades que v\u00e3o retardar a desarmonia apresentada, proporcionando-lhe o equil\u00edbrio necess\u00e1rio conforme a vis\u00e3o oriental.<\/p>\n\n\n\n

HOR\u00c1RIOS ADEQUADOS PARA ALIMENTA\u00c7\u00c3O                                     <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cada um dos \u00f3rg\u00e3os, segundo a Medicina Chinesa, tem um per\u00edodo do dia em que sua capacidade funcional e energ\u00e9tica \u00e9 m\u00e1xima, por isso alimenta\u00e7\u00e3o deve acompanhar este ciclo quando o \u00f3rg\u00e3o est\u00e1 em plena atividade.    <\/p>\n\n\n\n

Muitos h\u00e1bitos podem ser dif\u00edceis de mudar por conta da sociedade em que se vive, para se tornar mais saud\u00e1vel requer um esfor\u00e7o inicial. Portanto, organiza\u00e7\u00e3o, disciplina, paci\u00eancia e limpeza s\u00e3o valores que nos trazem para momento presente. Para cuidar da sa\u00fade e imprescind\u00edvel olhar para si mesmo, pois nos mantem no agora.  Afinal estamos comendo somente para sobreviver ou para viver melhor? Quanto mais voc\u00ea se conhece, mais poder\u00e1 entender como seu organismo funciona.       <\/p>\n\n\n\n

Refer\u00eancias:   <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Andrea Maciel Arantes \u2013 DIETOTERAPIA CHINESA \u2013 Nutri\u00e7\u00e3o para corpo, mente e espirito \u2013 Rio de Janeiro: Roca, 2016<\/p>\n\n\n\n

Andrea Maciel Arantes \u2013SA\u00daDE E LONGEVIDADE NA MESA   \u2013 Dez passos para escolha di\u00e1ria dos alimentos com Dietoterapia Chinesa \u2013 Rio de Janeiro: Roca, 2016<\/p>\n\n\n\n

Fernanda Mara dos Santos \u2013 ALIMENTA\u00c7\u00c3O TERAPEUTICA CHINESA \u2013 S\u00e3o Paulo \u2013 Editora Inserir, 2018<\/p>\n\n\n\n

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V\u00e2nia Santos<\/strong> \u00e9 enfermeira (Coren-SP 181.455), especialista em Medicina Tradicional Chinesa\/Sa\u00fade Integral e professora de Acupuntura e Coordenadora do Ambulat\u00f3rio no Instituto Long Tao.<\/p>\n\n\n\n

Este texto foi enviado pelo profissional mencionado e seu conte\u00fado \u00e9 de sua total responsabilidade.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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3 minutos<\/small> A Dietoterapia Chinesa (Yin Shi Zhi Liao Fa) constitui um dos pilares mais importantes da Medicina Tradicional Chinesa, \u00e9 conhecida tanto para preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade como m\u00e9todo de tratamento. Os alimentos s\u00e3o sugeridos em suas respectivas caracter\u00edstica e qualidades energ\u00e9ticas, conforme condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade de cada indiv\u00edduo. Na \u00e9poca em que a Medicina Chinesa surgiu, n\u00e3o havia o conhecimento de carboidratos, prote\u00ednas ou lip\u00eddios, portanto o estudo da dire\u00e7\u00e3o do QI (energia) das naturezas do Yin e Yang permaneceu como fator principal na Leia mais<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2182,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56,25,8],"tags":[165,204,87,235],"class_list":["entry","author-institutolongtao","post-1764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-cursos","category-disturbios-fisicos-eou-emocionais","category-tratamentos-e-tecnicas","tag-dietoterapia","tag-medicina-tradicional-chinesa","tag-mtc","tag-obesidade"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1764"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2183,"href":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1764\/revisions\/2183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2182"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}