{"id":265,"date":"2014-02-09T17:14:39","date_gmt":"2014-02-09T19:14:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.institutolongtao.com.br\/blog\/?p=265"},"modified":"2020-11-10T16:28:18","modified_gmt":"2020-11-10T19:28:18","slug":"chakra-swadhistana-por-carolina-bevilacqua","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/2014\/02\/09\/chakra-swadhistana-por-carolina-bevilacqua\/","title":{"rendered":"Chakra Swadhistana – Por Carolina Bevilacqua"},"content":{"rendered":"

Tempo de leitura: 3 minutos<\/small><\/p> \n

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Estou de volta para falar a respeito do segundo chakra Swadhistana, agora que j\u00e1 estabelecemos nossa base e nosso centro cuidando do chakra b\u00e1sico, \u00e9 chegado o momento de subirmos na linha dos chakras. Assim que nos movemos, deslocamos nossa aten\u00e7\u00e3o e descobrimos que a medida que nossa aten\u00e7\u00e3o se transfere do EU (o centro do 1\u00b0 chakra) para o outro, descobrimos o reino dos sentimentos e do desejo. Assim, o primeiro aspecto significativo do segundo chakra \u00e9 a mudan\u00e7a.
Enquanto o primeiro chakra nos ensinou a formar base e ficar im\u00f3veis, o segundo chakra nos possibilita o movimento atrav\u00e9s do corpo f\u00edsico e energ\u00e9tico.
Os aspectos principais do segundo chakra s\u00e3o: a sexualidade e as emo\u00e7\u00f5es.
O elemento associado a ele \u00e9 o elemento \u00c1gua, observe como sempre nos referimos as nossas emo\u00e7\u00f5es como algo aquoso \u2013 elas fluem como um rio, tem mar\u00e9s como o mar, d\u00e3o-nos gotas de l\u00e1grimas. A \u00e1gua \u00e9 flu\u00edda n\u00e3o tem forma pr\u00f3pria, mas assume a forma do terreno sob o qual esta ou a forma do recipiente que a cont\u00e9m, podemos imaginar que o nosso corpo f\u00edsico \u00e9 o recipiente e as emo\u00e7\u00f5es \u201cs\u00e3o\u201d a \u00e1gua. Nossa estrutura que d\u00e1 forma as emo\u00e7\u00f5es mas as emo\u00e7\u00f5es que preenchem a estrutura e temos que permitir que ela possa fluir.
O direito deste chakra \u00e9 o direito de sentir, ser\u00e1 que voc\u00ea esta se permitindo sentir? Reflita sobre isso por alguns instantes, voc\u00ea esta agindo de acordo com os seus sentimentos ou s\u00f3 esta se deixando levar pela raz\u00e3o? Quando nos permitimos sentir, as emo\u00e7\u00f5es fluem e quando s\u00f3 agimos com a raz\u00e3o e pensamento o segundo chakra entra em desequil\u00edbrio.
Os desequil\u00edbrios comuns deste chakra s\u00e3o: problemas de intestino, dores e problemas lombares, ciatalgia, alergias alimentares e vaginais, problemas de rins e bexiga, cistos no ov\u00e1rio, problemas menstruais incluindo TPM, impot\u00eancia sexual, v\u00edcios e autodestrui\u00e7\u00e3o, medo, inseguran\u00e7a excessiva, obsess\u00e3o, depend\u00eancia emocional, perdas materiais e incapacidade de construir.
Trabalhando esse desequil\u00edbrio podemos prevenir e at\u00e9 curar alguns desses males citados acima, de forma simples iniciaremos o tratamento.
A primeira coisa a se fazer \u00e9 refletir sobre o seu aspecto emocional e dentro do poss\u00edvel resolver os desequil\u00edbrios, come\u00e7ando por se entregar mais ao sentimento, realmente vivenciar os acontecimentos, tendo consci\u00eancia \u00e9 claro de que nada dura para sempre portanto se o sofrimento chegar sofra o que tiver que sofrer sem brigar, por que desta forma voc\u00ea n\u00e3o estar\u00e1 recalcando os seus sentimentos, n\u00e3o tenha medo, eu repito sofra o tempo necess\u00e1rio pois com certeza acabar\u00e1 e outro sentimento ir\u00e1 chegar. J\u00e1 a alguns anos eu aprendi com um mestre que n\u00f3s somos uma casa e recebemos hospedes constantemente e devemos receber todos sem distin\u00e7\u00e3o, devemos agradecer a todos, mesmo os que levarem toda sua mob\u00edlia embora.
O segundo passo \u00e9 utilizar t\u00e9cnicas simples diariamente como: alimentar-se com alimentos de cor laranja, por exemplo: ab\u00f3bora, cenoura, manga, laranja e ingerir muito liquido.
Visualizar um foco de luz laranja na regi\u00e3o do umbigo.
Em noites de lua meditar olhando para mesma que \u00e9 o astro regente deste chakra.
Receber massagens, fazer coisas que lhe proporcionem prazer.
Tamb\u00e9m pode ser utilizado na regi\u00e3o do umbigo durante alguns minutos cristais como, quartzo laranja, top\u00e1zio, coral ou cornalina.
A cor laranja no ambiente tamb\u00e9m ajuda no equil\u00edbrio deste chakra.
Lembrem-se as t\u00e9cnicas exteriores s\u00e3o de grande valia, mas sem a mudan\u00e7a interior com rela\u00e7\u00e3o ao sentir o chakra n\u00e3o ser\u00e1 totalmente equilibrado.<\/p>\n\n\n\n

Carolina Bevilacqua Kama Prem<\/strong> <\/em>\u00e9 naturopata e ministra os cursos de T\u00e9cnicas de SPA e Terapia Ayurveda no Instituto Long Tao.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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