{"id":416,"date":"2020-09-18T08:00:27","date_gmt":"2020-09-18T11:00:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.institutolongtao.com.br\/blog\/?p=416"},"modified":"2020-11-16T17:09:12","modified_gmt":"2020-11-16T20:09:12","slug":"reflexoterapia-por-silvana-hechem-navarro","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/2020\/09\/18\/reflexoterapia-por-silvana-hechem-navarro\/","title":{"rendered":"Reflexoterapia – Por Silvana Hechem Navarro"},"content":{"rendered":"

Tempo de leitura: 3 minutos<\/small><\/p> \n

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A reflexoterapia \u00e9 uma terapia complementar que compreende o tratamento de v\u00e1rios dist\u00farbios pela aplica\u00e7\u00e3o de press\u00e3o nos p\u00e9s ou m\u00e3os (HALL, 1997). O profissional, ao pressionar pontos reflexos com a ponta do ded\u00e3o, estimula diferentes sensa\u00e7\u00f5es ao paciente, que dependendo do desconforto sentido, o terapeuta pode identificar as partes do corpo que est\u00e3o funcionando em desequil\u00edbrio. A reflexologia \u00e9 uma t\u00e9cnica que pode, al\u00e9m de ser usada para diagn\u00f3stico, pode tamb\u00e9m ser usada como forma preventiva.<\/p>\n\n\n\n

Apesar de ser uma t\u00e9cnica relativamente moderna, iniciada a partir de trabalhos do Dr. Fitzgerald em 1917, h\u00e1 muitos anos diversos povos j\u00e1 vinham desenvolvendo t\u00e9cnicas similares, tamb\u00e9m de press\u00e3o, como os chineses, eg\u00edpcios, indianos e japoneses. Pode-se observar abaixo uma cronologia da hist\u00f3ria da reflexologia, retirada do livro Reflexologia, guia pr\u00e1tico do autor Nicola Hall:<\/p>\n\n\n\n

De acordo com o Dr. Fitzgerald o corpo \u00e9 dividido em zonas longitudinais, que s\u00e3o segmentos ao longo de todo o corpo.<\/p>\n\n\n\n

No interior de cada zona, h\u00e1 um fluxo de energia que corre por todas as partes do corpo situadas na mesma zona. As zonas se estendem para os p\u00e9s e para as m\u00e3os, assim as zonas reflexas que correspondem \u00e0s diferentes partes do corpo ser\u00e3o encontradas nas mesmas zonas dos p\u00e9s e m\u00e3os (HALL, 1997). Podem-se observar as zonas longitudinais dos p\u00e9s destacadas pela reflexologia na imagem abaixo, retirada do livro Reflexologia, guia pr\u00e1tico do autor Nicola Hall:<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 tamb\u00e9m as zonas transversais, destacadas pela terapeuta alem\u00e3 Hanne Marquardt.<\/p>\n\n\n\n

Tais zonas ou regi\u00f5es mostram como tr\u00eas n\u00edveis no corpo, correndo horizontalmente, podem ser encontrados nos p\u00e9s – delimitados pelos ossos do p\u00e9. Os tr\u00eas n\u00edveis s\u00e3o a cintura escapular, a cintura e a cintura p\u00e9lvica (HALL, 1997).<\/p>\n\n\n\n

A maioria das partes do corpo \u00e9 duplicada dos dois lados, esquerdo e direito, e os pontos reflexos para essas partes do corpo aparecer\u00e3o praticamente na mesma posi\u00e7\u00e3o em ambos os p\u00e9s. Algumas partes do corpo s\u00e3o encontradas apenas de um lado – p. ex. o cora\u00e7\u00e3o – e, portanto, s\u00f3 sendo representado em um dos p\u00e9s, neste caso o esquerdo. As zonas reflexas situam-se nas solas, nas laterais e no dorso dos p\u00e9s, e cada parte dos p\u00e9s tem uma parte correspondente no corpo (HALL,1997)<\/p>\n\n\n\n

A reflexoterapia \u00e9 indicada para certos casos, como por exemplo, pris\u00e3o de ventre, altera\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, constipa\u00e7\u00e3o, dor na coluna, labirintite, incha\u00e7o nas pernas, c\u00e1lculos renais, asma, hipertens\u00e3o, colesterol, tire\u00f3ide, inflama\u00e7\u00e3o e equil\u00edbrio de c\u00e1lcio. Em contrapartida, essa t\u00e9cnica \u00e9 contra indicada para infec\u00e7\u00e3o aguda, diabetes, epilepsia, problemas card\u00edacos, osteoporose, flebite ou trombose, gravidez e cirurgia de reposi\u00e7\u00e3o (ex: reposi\u00e7\u00e3o de quadril).<\/p>\n\n\n\n

Por fim, pode-se compreender a reflexoterapia como uma terapia de f\u00e1cil aceita\u00e7\u00e3o, f\u00e1cil manuseio e de baixo custo, levando o aumento da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, diminuindo o estresse, o cansa\u00e7o dos p\u00e9s e auxiliando no tratamento de problemas que se estendem por todo o corpo.<\/p>\n\n\n\n

Silvana Hechem Navarro <\/strong>\u00e9 fisioterapeuta (CREFITO-3\/56.309-LTF) e acupunturista, bem como \u00e9 professora e coordenadora de ambulat\u00f3rio do Instituto Long Tao.<\/p>\n\n\n\n

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