{"id":486,"date":"2020-06-19T08:01:00","date_gmt":"2020-06-19T11:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.institutolongtao.com.br\/blog\/?p=486"},"modified":"2020-11-13T17:39:05","modified_gmt":"2020-11-13T20:39:05","slug":"tristeza-nao-tem-fim-felicidade-sim-por-gilmara-somensari","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/2020\/06\/19\/tristeza-nao-tem-fim-felicidade-sim-por-gilmara-somensari\/","title":{"rendered":"Tristeza n\u00e3o tem fim, felicidade sim! – Por Gilmara Somensari"},"content":{"rendered":"

Tempo de leitura: 1 minuto<\/small><\/p> \n

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A letra de Vinicius de Moraes e Antonio Carlos Jobim nos faz pensar sobre esse sentimento t\u00e3o profundo e doloroso que \u00e9 a tristeza. Ela pode ser decorrente de uma depress\u00e3o ou de uma distimia.<\/p>\n\n\n\n

Em ambos os casos os sintomas s\u00e3o parecidos, por\u00e9m apresentam intensidades diferentes.<\/p>\n\n\n\n

Quem tem depress\u00e3o queixa-se de desanimo, falta de energia, predomin\u00e2ncia de pensamentos negativos, tristeza, irritabilidade, mau humor, isolamento social, dores no corpo, tens\u00e3o na nuca e nos ombros, m\u00e1 digest\u00e3o, diarreia, constipa\u00e7\u00e3o etc..<\/p>\n\n\n\n

A distimia \u00e9 uma forma cr\u00f4nica da depress\u00e3o. A pessoa pode sentir todos esses sintomas, por\u00e9m com menos intensidade.<\/p>\n\n\n\n

Muitos tratam a tristeza como depress\u00e3o e n\u00e3o sabem que na verdade s\u00e3o distimicos. Para diagnosticar a distimia \u00e9 necess\u00e1rio que a queixa tenha a dura\u00e7\u00e3o de pelo menos dois anos consecutivos. A predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica \u00e9 outro ponto em comum entre os dois diagn\u00f3sticos.<\/p>\n\n\n\n

A depress\u00e3o pode ser: end\u00f3gena, de ordem org\u00e2nica, decorrente de altera\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas no c\u00e9rebro e ex\u00f3gena, reativa, decorrente de acontecimentos traum\u00e1ticos, como perda de ente querido, desemprego, final de relacionamento etc..<\/p>\n\n\n\n

Em todos os casos um bom tratamento permite que a pessoa volte a ter vida normal. \u00c9 poss\u00edvel n\u00e3o s\u00f3 eliminar os sintomas, mas tamb\u00e9m adquirir uma qualidade de pensamentos e sensa\u00e7\u00f5es muito melhores do que j\u00e1 se teve at\u00e9 o momento.<\/p>\n\n\n\n

Hoje al\u00e9m da psicoterapia existem v\u00e1rias t\u00e9cnicas complementares que proporcionam resultados r\u00e1pidos e eficientes.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o precisa sofrer!<\/p>\n\n\n\n

Busque ajuda e ver\u00e1 que tristeza tem fim.<\/p>\n\n\n\n

Gilmara Somensari –<\/strong> Psic\u00f3loga Cl\u00ednica-CRP-SP 06\/49605-9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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