PICS no SUS: história, números, benefícios e as práticas que você pode aprender no Instituto Long Tao

Você sabia que o SUS oferece gratuitamente acupuntura, auriculoterapia, Reiki, yoga, meditação, fitoterapia e muitas outras terapias? Elas fazem parte das PICS, as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, que hoje reúnem 29 práticas reconhecidas pelo Ministério da Saúde. Neste artigo você vai conhecer a história dessa política, os números de atendimentos, os benefícios mais procurados, as técnicas incluídas e quais delas você pode aprender aqui no Instituto Long Tao.

O que são as PICS

As PICS são recursos terapêuticos que olham para a pessoa como um todo: corpo, emoções, hábitos e vida em comunidade. Em vez de tratar apenas o sintoma, elas buscam estimular os mecanismos naturais de cuidado do organismo, fortalecer o vínculo entre o profissional e quem é atendido e promover bem-estar. No SUS, elas são oferecidas principalmente na Atenção Primária (as unidades básicas de saúde), mas também aparecem em serviços de média e alta complexidade, como ambulatórios e hospitais.

Muitas dessas práticas vêm de tradições milenares, como a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a Ayurveda e o uso das plantas medicinais, e hoje convivem com o cuidado convencional como recursos complementares: elas somam, não substituem o acompanhamento médico.

A história da PNPIC: de 5 para 29 práticas

Tudo começou com a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), criada pela Portaria GM/MS nº 971, em 2006. Ela nasceu para reconhecer experiências que já existiam em serviços de saúde de todo o país e para criar diretrizes nacionais que organizassem e ampliassem essa oferta.

• 2006 – Portaria nº 971: a política é criada com 5 abordagens: Medicina Tradicional Chinesa/acupuntura, homeopatia, plantas medicinais e fitoterapia, termalismo social/crenoterapia e medicina antroposófica.
• 2017 – Portaria nº 849: entram 14 novas práticas (entre elas arteterapia, ayurveda, biodança, dança circular, meditação, musicoterapia, naturopatia, osteopatia, quiropraxia, reflexoterapia, reiki, shantala, terapia comunitária integrativa e yoga), chegando a 19.
• 2018 – Portaria nº 702: mais 10 práticas (apiterapia, aromaterapia, bioenergética, constelação familiar, cromoterapia, geoterapia, hipnoterapia, imposição de mãos, ozonioterapia e terapia de florais), completando as 29 práticas de hoje.

Esse crescimento mostra como o cuidado integrativo conquistou espaço: a procura da população foi aumentando, as equipes de saúde passaram a se capacitar e a política ganhou cada vez mais força.

Quantos atendimentos o SUS faz por ano

Os números impressionam e crescem ano a ano. De acordo com o levantamento do Núcleo Técnico de Gestão da PNPIC, do Ministério da Saúde:

• Em 2024, o SUS registrou 7.156.703 procedimentos em PICS, um aumento de 70% em relação a 2022;
• Desse total, a Atenção Primária registrou 3.198.546 procedimentos e a média e alta complexidade, 3.958.157;
• Na Atenção Primária, a auriculoterapia foi a prática mais realizada em 2024, com 929.920 atendimentos, seguida pelas práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa (como o Lian Gong, o Tai Chi Chuan e o Qi Gong), com 658.899 participantes;
• De janeiro a agosto de 2025, a Atenção Primária já contabilizava 3.757.950 participações em PICS, cerca de 14% a mais que no mesmo período de 2024;
• A oferta chega a mais de 80% dos municípios brasileiros e a todas as capitais.

Vale uma observação: dependendo do sistema de informação e da forma de contar (procedimentos, atendimentos ou pessoas), os totais divulgados variam um pouco entre as fontes. Por isso, informamos sempre o ano e a origem de cada dado, que você encontra nas referências ao final.

Benefícios mais procurados

As pessoas buscam as PICS por motivos muito variados. Entre os benefícios que mais aparecem no relato de quem pratica estão:

• Alívio de dores musculares e articulares e mais disposição no dia a dia;
• Redução do estresse e da ansiedade, com sensação de calma e acolhimento;
• Melhora da qualidade do sono e do descanso;
• Mais equilíbrio emocional e autoconhecimento, com práticas como meditação, yoga e Reiki;
• Fortalecimento do autocuidado: a pessoa aprende a participar ativamente da própria saúde;
• Mais convivência e vínculo, nas práticas em grupo (rodas, danças, práticas corporais);
• Bem-estar geral, com atenção ao corpo, à mente e às emoções.

As PICS são recursos complementares: elas não prometem cura nem substituem o tratamento indicado pelo seu médico, mas costumam ser grandes aliadas de uma vida com mais qualidade.

As 29 práticas incluídas no SUS

A lista oficial do Ministério da Saúde reúne as seguintes práticas:

• Apiterapia
• Aromaterapia
• Arteterapia
• Ayurveda
• Biodança
• Bioenergética
• Constelação familiar
• Cromoterapia
• Dança circular
• Geoterapia
• Hipnoterapia
• Homeopatia
• Imposição de mãos
• Medicina antroposófica / antroposofia aplicada à saúde
• Medicina Tradicional Chinesa e acupuntura
• Meditação
• Musicoterapia
• Naturopatia
• Osteopatia
• Ozonioterapia
• Plantas medicinais e fitoterapia
• Quiropraxia
• Reflexoterapia
• Reiki
• Shantala
• Terapia comunitária integrativa
• Terapia de florais
• Termalismo social / crenoterapia
• Yoga

Conhecendo algumas técnicas por dentro

Medicina Tradicional Chinesa e acupuntura

A MTC enxerga o ser humano em equilíbrio entre Yin e Yang e entende que a saúde depende do fluxo harmonioso do Qi (a energia vital) pelos meridianos. A acupuntura estimula pontos específicos do corpo, com agulhas finas, para reequilibrar esse fluxo. Pontos muito conhecidos, como o Zusanli (E36), o Hegu (IG4), o Neiguan (PC6) e o Shenmen, são usados em protocolos de dor, de equilíbrio emocional e de bem-estar geral. Fazem parte do mesmo universo a moxabustão (calor de artemísia sobre os pontos), a ventosaterapia (copos que criam sucção sobre a pele), o Tui Na (massagem terapêutica chinesa) e a dietoterapia chinesa.

Auriculoterapia

É a estimulação de pontos da orelha, que funciona como um “mapa” do corpo. Pode ser feita com agulhas semipermanentes, sementes (como a de mostarda) ou pequenas esferas, que ficam coladas por alguns dias. É uma das práticas mais ofertadas no SUS, justamente por ser simples, de baixo custo e bem aceita pelas pessoas.

Reiki, imposição de mãos e Ayurveda

O Reiki (método Mikao Usui) e a imposição de mãos trabalham com o toque suave ou a aproximação das mãos para promover relaxamento e sensação de equilíbrio. A Ayurveda, sistema tradicional indiano, utiliza massagens com óleos aquecidos, como a Abhyanga, alimentação e hábitos de vida para harmonizar os três doshas (Vata, Pitta e Kapha).

Reflexoterapia, aromaterapia e florais

A reflexoterapia (como a reflexologia podal) estimula áreas dos pés e das mãos que se relacionam com diferentes regiões do corpo. A aromaterapia usa óleos essenciais, por inalação ou aplicação diluída, para favorecer o relaxamento e o bem-estar emocional. Os florais, como os Florais de Bach, são essências de flores usadas para apoiar o equilíbrio das emoções.

Plantas medicinais, meditação e yoga

A fitoterapia utiliza plantas medicinais e seus derivados, sempre com orientação profissional. A meditação e o yoga unem respiração, atenção plena e movimento, e são ótimos para quem busca mais calma e foco.

As PICS que você pode aprender no Instituto Long Tao

Várias dessas práticas fazem parte da nossa grade de cursos, presenciais e EAD:

• Medicina Tradicional Chinesa e acupuntura: formação em acupuntura, aperfeiçoamentos (como acupuntura craniana, abdominal e estética) e o curso de Terapias Integrativas na MTC;
• Auriculoterapia: Formação Livre em Auriculoterapia Chinesa e Aperfeiçoamento em Auriculoterapia Francesa;
• Ventosaterapia: Aperfeiçoamento em Ventosaterapia;
• Reiki: Formação em Reiki (Método Mikao Usui);
• Ayurveda: Massagem Ayurvédica Abhyanga;
• Terapias integrativas em geral: Formação Livre em Terapias Integrativas e Complementares e a Trilha de Evolução Clínica em PICS;
• Aromaterapia e Florais de Bach: fazem parte da nossa grade; veja as próximas turmas nos cursos presenciais, e conheça também o e-book Terapia dos Florais de Bach no EAD;
• Plantas medicinais e fitoterapia: curso EAD de Fitoterapia Chinesa;
• Reflexoterapia: Palestra gratuita sobre Reflexologia Podal, no EAD.

Dicas rápidas para estimular em casa

• Respiração calma: sentado, inspire pelo nariz contando até 4 e solte o ar pela boca contando até 6, por 2 a 3 minutos. Ajuda a acalmar a mente.
• Automassagem no Neiguan (PC6): fica na face interna do antebraço, três dedos acima da dobra do punho, entre os dois tendões. Pressione suavemente por 1 minuto, de cada lado, com movimentos circulares, para favorecer a sensação de calma.
• Orelha em foco: com a ponta dos dedos, massageie toda a orelha, de cima para baixo, por 1 minuto. É um gesto simples de autocuidado que relaxa.
• Pés em movimento: massageie a sola dos pés com as mãos ou uma bolinha, de forma suave, ao fim do dia.
• Alongue e movimente-se: práticas corporais, como alongamentos, caminhadas leves e Qi Gong, ajudam a manter o corpo flexível e a mente tranquila.
• Aromas que acolhem: um ambiente com cheiro agradável (como o de lavanda, usada com moderação e ventilação) ajuda a criar um momento de pausa.

Cuidado: o ponto Hegu (IG4) não deve ser estimulado por gestantes, e quem usa medicamentos ou tem doenças crônicas deve conversar com o médico antes de usar plantas, óleos essenciais ou novas práticas.

Como buscar PICS no SUS

Se você quer experimentar, procure a unidade básica de saúde do seu bairro e pergunte quais práticas estão disponíveis no seu município. A oferta varia de cidade para cidade, e muitas unidades têm grupos de práticas corporais, meditação, auriculoterapia e atendimentos individuais.

Quer aprender e atuar na área?

O crescimento das PICS no Brasil mostra que há cada vez mais pessoas buscando esse tipo de cuidado, e também um campo de trabalho em expansão para quem se forma com qualidade. No Instituto Long Tao você encontra formações presenciais e EAD ligadas a essas práticas: conheça os cursos presenciais e os cursos EAD, ou tire suas dúvidas pelo contato.

Sobre a autora

Dra. Camille Elenne Egidio é Diretora Geral e coordenadora dos cursos do Instituto Long Tao. Graduada em Fisioterapia e especialista em Acupuntura e Terapias Integrativas, atua há mais de 25 anos como acupunturista e professora de Medicina Tradicional Chinesa.

Referências

• Ministério da Saúde: Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) – lista das 29 práticas
• Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS (PNPIC), 3ª edição
• Conselho Federal de Farmácia (10/03/2025): PICS no SUS crescem 70% – dados do Núcleo Técnico de Gestão da PNPIC/Ministério da Saúde
• Conselho Federal de Farmácia (08/05/2024): mais de 80% dos municípios oferecem PICS no SUS
• Medicina S/A (08/10/2025): práticas integrativas no SUS atendem quase 4 milhões de pessoas (dados do Ministério da Saúde)
• Secretaria de Estado da Saúde do Paraná: Práticas Integrativas e Complementares em Saúde

Conteúdo informativo, não substitui consulta com profissional de saúde.