Ventosaterapia: benefícios, cuidados e o que significam as marcas na pele

A ventosaterapia é uma das técnicas mais antigas da Medicina Tradicional Chinesa e hoje faz parte das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) reconhecidas no Brasil. Com copos que criam uma sucção suave sobre a pele, ela é usada para promover relaxamento, aliviar a tensão muscular e estimular a circulação local.

O que é e como funciona

Na técnica, copos de vidro, acrílico ou silicone são aplicados sobre pontos e regiões do corpo, formando um vácuo que levanta levemente a pele e o tecido logo abaixo. Para a MTC, isso favorece o fluxo do Qi e do sangue nos meridianos, ajudando a dispersar o frio, a umidade e a estagnação. Na prática clínica, é muito procurada por quem sente a musculatura das costas, ombros e pescoço tensa e pesada.

Principais tipos de aplicação

• Ventosa fixa: os copos permanecem parados em pontos ou áreas definidas por alguns minutos, com sucção moderada.
• Ventosa deslizante: com um óleo ou creme sobre a pele, o copo é deslizado ao longo da musculatura, como uma massagem de sucção, muito usada nas costas.
• Ventosa com movimento (pulsátil): o copo é aplicado e retirado em ritmo, estimulando a região de forma mais leve.
• Combinação com outras técnicas: o terapeuta pode associá-la à acupuntura, à massagem ou à auriculoterapia, conforme a avaliação de cada pessoa.

O que significam as marcas na pele

É comum surgirem marcas arredondadas, de rosadas a arroxeadas, depois da sessão. Elas não são hematomas por pancada, mas o resultado da sucção sobre a microcirculação, e costumam desaparecer em alguns dias, em geral de três a dez. Na visão da MTC, a cor ajuda o terapeuta a observar o estado local: marcas mais claras indicam, em geral, menos estagnação, e marcas mais escuras indicam mais acúmulo de tensão naquela região. Cada corpo responde de um jeito, e a intensidade da sucção é ajustada para o conforto da pessoa.

Cuidados e contraindicações

A ventosaterapia deve ser feita por profissional formado, com material limpo e higienizado. Em geral, ela não é indicada sobre pele machucada, inflamada ou com queimaduras, nem sobre varizes e feridas. Quem usa anticoagulantes, tem distúrbios de coagulação, está grávida ou tem alguma doença crônica deve conversar antes com o médico e informar o terapeuta. Também é importante evitar sol intenso sobre as marcas e hidratar a pele depois da sessão.

Dicas rápidas para cuidar em casa

• Beba água e descanse após a sessão, evitando banhos muito quentes ou muito frios logo em seguida.
• Proteja a região do frio e do vento por algumas horas, como a MTC recomenda.
• Faça automassagem suave com a ponta dos dedos nos músculos do pescoço e dos ombros ao longo do dia.
• Se a marca doer, inchar ou a pele ficar muito sensível, procure o terapeuta ou um profissional de saúde.

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Referências

• Cursos presenciais — Instituto Long Tao

Conteúdo informativo, não substitui consulta com profissional de saúde.