{"id":2840,"date":"2026-10-15T19:00:04","date_gmt":"2026-10-15T21:13:35","guid":{"rendered":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/?p=2840"},"modified":"2026-10-15T19:00:06","modified_gmt":"2026-10-15T22:00:06","slug":"outubro-rosa-terapias-complementares-no-cuidado-de-quem-enfrenta-o-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/2026\/10\/15\/outubro-rosa-terapias-complementares-no-cuidado-de-quem-enfrenta-o-cancer-de-mama\/","title":{"rendered":"Outubro Rosa: terapias complementares no cuidado de quem enfrenta o c\u00e2ncer de mama"},"content":{"rendered":"<p>Outubro \u00e9 o m\u00eas em que o Brasil se veste de rosa para lembrar a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama. Para quem est\u00e1 em tratamento, ou j\u00e1 terminou uma etapa dele, o cuidado vai al\u00e9m da consulta e do exame: muitas mulheres buscam formas de aliviar o desconforto, acalmar a mente e atravessar esse per\u00edodo com mais acolhimento.<\/p>\n<h2>O que \u00e9 o c\u00e2ncer de mama<\/h2>\n<p>O c\u00e2ncer de mama acontece quando c\u00e9lulas da mama passam a se multiplicar de forma desordenada, formando um tumor. \u00c9 o tipo de c\u00e2ncer mais comum entre as mulheres no Brasil, mas tamb\u00e9m \u00e9 um dos que mais respondem bem ao tratamento, principalmente quando descoberto cedo.<\/p>\n<h2>Cuidados e diagn\u00f3stico precoce<\/h2>\n<ul>\n<li>Observe suas mamas e procure o m\u00e9dico diante de qualquer mudan\u00e7a, como n\u00f3dulo, secre\u00e7\u00e3o no mamilo, altera\u00e7\u00e3o na pele ou na forma da mama;<\/li>\n<li>Fa\u00e7a o acompanhamento m\u00e9dico regular e os exames indicados para a sua idade e o seu hist\u00f3rico, como o exame cl\u00ednico das mamas e a mamografia;<\/li>\n<li>H\u00e1bitos saud\u00e1veis ajudam: alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, atividade f\u00edsica regular, pouco \u00e1lcool e sem cigarro.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como \u00e9 o tratamento<\/h2>\n<p>O tratamento \u00e9 definido pela equipe m\u00e9dica para cada paciente, de acordo com o tipo e o est\u00e1gio da doen\u00e7a. Pode incluir cirurgia, radioterapia, quimioterapia, hormonioterapia e terapias-alvo, isoladas ou combinadas. Cada etapa tem seu tempo, e \u00e9 natural passar por momentos de cansa\u00e7o, medo e d\u00favida.<\/p>\n<h2>Uma mensagem de esperan\u00e7a<\/h2>\n<p>As perspectivas de cura s\u00e3o muito boas: quando o c\u00e2ncer de mama \u00e9 descoberto no in\u00edcio e tratado corretamente, as chances de cura s\u00e3o altas, e a medicina avan\u00e7a a cada ano, com tratamentos cada vez mais eficazes e menos agressivos. Se voc\u00ea est\u00e1 em tratamento, saiba que muitas mulheres j\u00e1 passaram por esse caminho e seguem vivendo bem. Cada etapa vencida \u00e9 uma conquista, e voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinha.<\/p>\n<p>\u00c9 a\u00ed que entram as terapias complementares. Elas <strong>n\u00e3o substituem<\/strong> o tratamento indicado pela equipe m\u00e9dica, mas caminham ao lado dele, somando cuidado, acolhimento e bem-estar, sempre com conhecimento e autoriza\u00e7\u00e3o do oncologista. A medicina convencional e as terapias integrativas n\u00e3o competem: se complementam.<\/p>\n<h2>O que a ci\u00eancia j\u00e1 reconhece<\/h2>\n<p>Em 2017, a Sociedade de Oncologia Integrativa (SIO) publicou uma diretriz sobre o uso de terapias integrativas durante e depois do tratamento do c\u00e2ncer de mama, depois endossada pela ASCO, uma das principais sociedades de oncologia do mundo. Em resumo, a ci\u00eancia j\u00e1 reconhece o valor de v\u00e1rias dessas pr\u00e1ticas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ansiedade e estresse:<\/strong> medita\u00e7\u00e3o, ioga, musicoterapia e t\u00e9cnicas de manejo do estresse s\u00e3o recomendadas;<\/li>\n<li><strong>Humor e depress\u00e3o:<\/strong> medita\u00e7\u00e3o, relaxamento, ioga, massagem e musicoterapia aparecem entre as op\u00e7\u00f5es recomendadas;<\/li>\n<li><strong>N\u00e1useas da quimioterapia:<\/strong> acupuntura e acupress\u00e3o podem ser usadas junto com os medicamentos antin\u00e1useas;<\/li>\n<li><strong>Qualidade de vida:<\/strong> medita\u00e7\u00e3o e ioga mostraram os resultados mais consistentes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Outras t\u00e9cnicas, como as que voc\u00ea conhece abaixo, tamb\u00e9m fazem parte dessa abordagem de cuidado integral, e novas pesquisas v\u00eam ampliando o que se sabe sobre cada uma delas.<\/p>\n<h2>Auriculoterapia e acupuntura<\/h2>\n<p>Revis\u00f5es de estudos apontam que a auriculoterapia, com sementes ou agulhas, pode ajudar a reduzir a dor em mulheres com c\u00e2ncer de mama, principalmente dores musculares, nas articula\u00e7\u00f5es e no p\u00f3s-operat\u00f3rio. Um estudo brasileiro com acupress\u00e3o auricular durante a quimioterapia tamb\u00e9m apontou melhora na qualidade de vida. \u00c9 um campo que segue crescendo, com cada vez mais pesquisas.<\/p>\n<h2>Drenagem linf\u00e1tica manual<\/h2>\n<p>Depois de cirurgias que retiram linfonodos da axila, algumas mulheres desenvolvem incha\u00e7o no bra\u00e7o, o linfedema. A drenagem linf\u00e1tica manual \u00e9 uma t\u00e9cnica conhecida nesse cuidado, mas deve ser feita somente por profissional treinado e <strong>com libera\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/strong>, porque cada caso exige adapta\u00e7\u00f5es, como evitar procedimentos em \u00e1reas de cicatriza\u00e7\u00e3o recente ou de radioterapia.<\/p>\n<h2>Aromaterapia e Florais de Bach<\/h2>\n<p>Muitas pacientes relatam que os aromas suaves e os florais trazem sensa\u00e7\u00e3o de calma e conforto emocional. Por serem pr\u00e1ticas de cuidado e bem-estar, s\u00e3o um apoio valioso ao acolhimento, e a pesquisa sobre elas segue avan\u00e7ando. Aten\u00e7\u00e3o: alguns \u00f3leos essenciais podem interagir com tratamentos ou causar alergias, ent\u00e3o sempre avise a equipe m\u00e9dica e converse com um terapeuta qualificado.<\/p>\n<h2>Cuidados importantes<\/h2>\n<ul>\n<li>Converse com o oncologista antes de iniciar qualquer terapia complementar;<\/li>\n<li>Escolha profissionais qualificados, com experi\u00eancia em atender pacientes oncol\u00f3gicas;<\/li>\n<li>Nenhum estudo mostra a cura do c\u00e2ncer com terapias complementares. O valor delas est\u00e1 em melhorar a qualidade de vida e a sa\u00fade mental de quem est\u00e1 em tratamento, e por isso elas devem andar junto com o tratamento m\u00e9dico, nunca no lugar dele: abandonar ou atrasar o tratamento pode reduzir as chances de sucesso;<\/li>\n<li>Procure atendimento m\u00e9dico diante de qualquer sinal novo, como n\u00f3dulos, secre\u00e7\u00e3o ou altera\u00e7\u00f5es na mama, e fa\u00e7a os exames de rotina indicados para a sua idade.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quer aprender a cuidar com t\u00e9cnica e respeito?<\/h2>\n<p>As terapias que citamos neste artigo fazem parte da nossa grade de cursos no Instituto Long Tao, com muita pr\u00e1tica e professores experientes:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.institutolongtao.com.br\/cursos-presenciais\/curso\/curso-de-formacao-livre-em-auriculoterapia-chinesa\/200\">Forma\u00e7\u00e3o Livre em Auriculoterapia Chinesa<\/a>;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.institutolongtao.com.br\/cursos-presenciais\/curso\/curso-de-formacao-livre-em-drenagem-linfatica-manual\/207\">Forma\u00e7\u00e3o Livre em Drenagem Linf\u00e1tica Manual<\/a>;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.institutolongtao.com.br\/cursos-presenciais\/curso\/curso-de-formacao-livre-e-terapias-integrativas-e-complementares\/174\">Forma\u00e7\u00e3o Livre em Terapias Integrativas e Complementares<\/a>;<\/li>\n<li>Aromaterapia e Florais de Bach, que fazem parte da nossa grade: <a href=\"https:\/\/www.institutolongtao.com.br\/cursos-presenciais\">veja as pr\u00f3ximas turmas<\/a> ou, se preferir, fale com a nossa equipe.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Conhe\u00e7a tamb\u00e9m as demais op\u00e7\u00f5es, presenciais e EAD, nos <a href=\"https:\/\/www.institutolongtao.com.br\/cursos-presenciais\">cursos presenciais<\/a> e nos <a href=\"https:\/\/www.institutolongtao.com.br\/ead\">cursos EAD<\/a>, ou tire suas d\u00favidas pelo <a href=\"https:\/\/www.institutolongtao.com.br\/contato\">contato<\/a>.<\/p>\n<h2>Sobre a autora<\/h2>\n<p><strong>Dra. Camille Elenne Egidio<\/strong> \u00e9 Diretora Geral e coordenadora dos cursos do Instituto Long Tao. Graduada em Fisioterapia e especialista em Acupuntura e Terapias Integrativas, atua h\u00e1 mais de 25 anos como acupunturista e professora de Medicina Tradicional Chinesa.<\/p>\n<h2>Refer\u00eancias<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/ascopost.com\/issues\/july-25-2018\/guidelines-for-integrative-therapies-during-and-after-breast-cancer-treatment\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">ASCO: Integrative Therapies During and After Breast Cancer Treatment (endosso da diretriz SIO)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/5892208\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">SIO guideline on the use of integrative therapies for breast cancer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/teses.usp.br\/teses\/disponiveis\/22\/22133\/tde-25062024-104043\/en.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">USP: terapias auriculares e dor em mulheres com c\u00e2ncer de mama (revis\u00e3o sistem\u00e1tica)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Conte\u00fado informativo, n\u00e3o substitui consulta com profissional de sa\u00fade.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No Outubro Rosa, veja o que a ci\u00eancia diz sobre terapias complementares como auriculoterapia, acupuntura, drenagem linf\u00e1tica, aromaterapia e florais de Bach no cuidado de mulheres com c\u00e2ncer de mama, e por que elas nunca substituem o tratamento m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":2902,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[114,148,97,256,198],"class_list":["post-2840","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informativos","tag-auriculoterapia","tag-cancer-de-mama","tag-drenagem-linfatica","tag-outubro-rosa","tag-terapias-integrativas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2840"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2904,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840\/revisions\/2904"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2902"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}