{"id":2987,"date":"2026-11-07T10:02:15","date_gmt":"2026-11-07T13:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/?p=2987"},"modified":"2026-11-07T10:02:15","modified_gmt":"2026-11-07T13:02:15","slug":"disfuncao-sexual-feminina-baixa-libido-na-visao-da-mtc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/2026\/11\/07\/disfuncao-sexual-feminina-baixa-libido-na-visao-da-mtc\/","title":{"rendered":"Disfun\u00e7\u00e3o sexual feminina (baixa libido) na vis\u00e3o da MTC"},"content":{"rendered":"<p>A queda do desejo, o desconforto na intimidade e a dificuldade de se sentir \u00e0 vontade s\u00e3o queixas mais comuns do que se imagina entre as mulheres, e quase sempre silenciosas. Na linguagem m\u00e9dica, fala-se em disfun\u00e7\u00e3o sexual feminina, e n\u00e3o em &quot;impot\u00eancia&quot;, termo que n\u00e3o descreve bem a experi\u00eancia da mulher. Este texto apresenta, com respeito, como a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) olha para o tema e que cuidados podem acompanhar a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<h2>A vis\u00e3o da MTC: energia, Sangue e emo\u00e7\u00f5es<\/h2>\n<p>A MTC n\u00e3o separa corpo e emo\u00e7\u00f5es. O desejo e o conforto na intimidade dependem de reservas bem nutridas e de um fluxo livre de energia. Alguns \u00f3rg\u00e3os aparecem com frequ\u00eancia nessa leitura.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Rim:<\/strong> guarda a Ess\u00eancia (Jing), base da vitalidade e da energia reprodutiva. Cansa\u00e7o cr\u00f4nico, partos sucessivos, excesso de trabalho e o avan\u00e7o da idade podem esvaziar essa reserva, com sinais como lombar fraca, frio e pouca disposi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>F\u00edgado:<\/strong> garante o fluxo suave do Qi. Estresse, ressentimento e emo\u00e7\u00f5es engolidas levam \u00e0 estagna\u00e7\u00e3o, com tens\u00e3o, irritabilidade, tens\u00e3o nas mamas e oscila\u00e7\u00f5es de humor.<\/li>\n<li><strong>Ba\u00e7o:<\/strong> produz Qi e Sangue a partir dos alimentos. Preocupa\u00e7\u00e3o em excesso, alimenta\u00e7\u00e3o irregular e fadiga deixam o corpo &quot;sem combust\u00edvel&quot;.<\/li>\n<li><strong>Sangue:<\/strong> quando \u00e9 insuficiente, a mulher pode sentir ressecamento, palidez, tontura e cansa\u00e7o, o que reduz o interesse e o conforto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Assim, a MTC descreve padr\u00f5es de <strong>defici\u00eancia<\/strong> (Rim, Ba\u00e7o, Sangue) e de <strong>estagna\u00e7\u00e3o<\/strong> (F\u00edgado), que podem coexistir. A rotina corrida, a sobrecarga de cuidar de todos e a falta de tempo para si pesam muito nesse quadro.<\/p>\n<h2>Fases da vida e climat\u00e9rio<\/h2>\n<p>No climat\u00e9rio e na menopausa, a MTC fala de um decl\u00ednio gradual da Ess\u00eancia do Rim, com calor, secura, sono ruim e varia\u00e7\u00e3o de humor. P\u00f3s-parto, amamenta\u00e7\u00e3o e per\u00edodos de grande estresse tamb\u00e9m pedem cuidado redobrado. Tudo isso \u00e9 natural e merece acolhimento: sentir mudan\u00e7as no desejo n\u00e3o significa que algo esteja &quot;errado&quot; com voc\u00ea.<\/p>\n<p>Na pr\u00e1tica, o cuidado sugerido pela MTC costuma ser gradual: nutrir o corpo, acalmar a mente e recuperar o prazer de pequenos momentos de descanso e de carinho. N\u00e3o h\u00e1 pressa nem meta a cumprir; cada mulher tem o seu tempo, e o respeito a esse ritmo faz parte do tratamento.<\/p>\n<h2>Acupuntura e outros recursos como apoio<\/h2>\n<p>Na consulta, o terapeuta escuta a hist\u00f3ria, observa l\u00edngua e pulso e escolhe os pontos conforme o padr\u00e3o. Entre os mais lembrados est\u00e3o <strong>Shenshu (B23)<\/strong> e <strong>Guanyuan (VC4)<\/strong> para nutrir o Rim, <strong>Pishu (B20)<\/strong> e <strong>Zusanli (E36)<\/strong> para fortalecer o Ba\u00e7o, <strong>Xuehai (BA10)<\/strong> e <strong>Sanyinjiao (BA6)<\/strong> para o Sangue, e <strong>Taichong (F3)<\/strong> para suavizar o F\u00edgado. Vale destacar que Sanyinjiao n\u00e3o \u00e9 usado na gesta\u00e7\u00e3o. A moxabust\u00e3o e a auriculoterapia (pontos como Shenmen, Rim, F\u00edgado e Ba\u00e7o) podem complementar o cuidado, sempre como apoio ao bem-estar e sem promessa de resultado.<\/p>\n<h2>Dicas r\u00e1pidas de autocuidado<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Aque\u00e7a a lombar:<\/strong> esfregue as palmas at\u00e9 esquentarem e deslize-as na regi\u00e3o lombar por 1 a 2 minutos, respirando devagar;<\/li>\n<li><strong>Massagem em Sanyinjiao:<\/strong> quatro dedos acima do mal\u00e9olo interno, atr\u00e1s da borda da t\u00edbia, com press\u00e3o suave por 1 minuto (n\u00e3o fazer se estiver gr\u00e1vida);<\/li>\n<li><strong>Respire para soltar o F\u00edgado:<\/strong> tr\u00eas respira\u00e7\u00f5es lentas, alongando as laterais do tronco, nos momentos de tens\u00e3o;<\/li>\n<li><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o acolhedora:<\/strong> refei\u00e7\u00f5es em hor\u00e1rios regulares, cozidos mornos, legumes, cereais integrais e boas fontes de ferro na dieta, sem exageros de a\u00e7\u00facar e \u00e1lcool;<\/li>\n<li><strong>Sono e pausas:<\/strong> reserve um tempo di\u00e1rio s\u00f3 seu, para caminhar, alongar ou descansar;<\/li>\n<li><strong>Di\u00e1logo:<\/strong> conversar com a parceria sobre o que \u00e9 confort\u00e1vel e, se desejar, buscar apoio psicol\u00f3gico.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quando procurar um m\u00e9dico<\/h2>\n<p>Dor ou desconforto persistente, sangramentos fora do esperado, mudan\u00e7as importantes no ciclo, sintomas intensos do climat\u00e9rio, tristeza prolongada ou queda de desejo que incomoda merecem avalia\u00e7\u00e3o ginecol\u00f3gica e m\u00e9dica. Quest\u00f5es hormonais, da tireoide, anemia, uso de medicamentos e depress\u00e3o podem estar envolvidos. A MTC \u00e9 complementar: n\u00e3o interrompa nenhum tratamento prescrito sem orienta\u00e7\u00e3o do seu m\u00e9dico.<\/p>\n<h2>Aprofunde-se com o Instituto Long Tao<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea \u00e9 profissional de sa\u00fade e quer aprofundar o racioc\u00ednio cl\u00ednico da Medicina Tradicional Chinesa, conhe\u00e7a a <a href=\"https:\/\/www.institutolongtao.com.br\/pos-graduacao\">P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Acupuntura<\/a>, os <a href=\"https:\/\/www.institutolongtao.com.br\/cursos-presenciais\">cursos presenciais<\/a> (Terapias Integrativas na MTC, Aperfei\u00e7oamento e Massoterapia) e as <a href=\"https:\/\/www.institutolongtao.com.br\/terapias\">terapias<\/a> do Instituto Long Tao. Para tirar d\u00favidas, fale conosco pelo <a href=\"https:\/\/www.institutolongtao.com.br\/contato\">contato<\/a>.<\/p>\n<p><em>Este conte\u00fado \u00e9 informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade.<\/em><\/p>\n<p><em>Conte\u00fado informativo, n\u00e3o substitui consulta com profissional de sa\u00fade.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veja como a Medicina Tradicional Chinesa compreende a queda do desejo e o desconforto na intimidade feminina, a partir do Rim, do F\u00edgado, do Ba\u00e7o e do Sangue, e quais h\u00e1bitos podem apoiar o bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":3042,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[318,316,317,204,182],"class_list":["post-2987","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disturbios-fisicos-eou-emocionais","tag-climaterio","tag-disfuncao-sexual-feminina","tag-libido","tag-medicina-tradicional-chinesa","tag-saude-da-mulher"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2987","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2987"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2987\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3000,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2987\/revisions\/3000"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2987"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}