{"id":3027,"date":"2026-11-11T10:01:21","date_gmt":"2026-11-11T13:01:21","guid":{"rendered":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/?p=3027"},"modified":"2026-11-11T10:01:21","modified_gmt":"2026-11-11T13:01:21","slug":"auriculoterapia-na-pratica-como-e-uma-sessao-e-quais-queixas-costuma-apoiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/2026\/11\/11\/auriculoterapia-na-pratica-como-e-uma-sessao-e-quais-queixas-costuma-apoiar\/","title":{"rendered":"Auriculoterapia na pr\u00e1tica: como \u00e9 uma sess\u00e3o e quais queixas costuma apoiar"},"content":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea nunca fez auriculoterapia, pode ficar na d\u00favida sobre o que acontece em uma sess\u00e3o. A t\u00e9cnica estimula pontos da orelha, que \u00e9 vista como um microssistema onde o corpo todo est\u00e1 representado. Ela \u00e9 uma das 29 Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares (PICS) oferecidas pelo SUS e, segundo o gestor da \u00e1rea no Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, \u00e9 hoje a PICS mais realizada no sistema: os registros da Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria apontam cerca de 1,1 milh\u00e3o de sess\u00f5es em 2025, 20% a mais que no ano anterior.<\/p>\n<h2>O mapa do corpo na orelha<\/h2>\n<p>O desenho cl\u00e1ssico do mapa lembra um beb\u00ea de cabe\u00e7a para baixo: o l\u00f3bulo corresponde \u00e0 cabe\u00e7a e ao rosto, a borda externa (h\u00e9lice) e a dobra interna (anti-h\u00e9lice) relacionam-se com a coluna e os membros, e a concha, a regi\u00e3o mais funda, com os \u00f3rg\u00e3os internos. A MTC e a escola francesa (de Paul Nogier) prop\u00f5em mapas com algumas diferen\u00e7as, e o terapeuta escolhe os pontos de acordo com a queixa e com o conjunto de sinais de cada pessoa. Dois pontos muito conhecidos s\u00e3o o Shen Men, na parte superior da orelha, tradicionalmente associado \u00e0 calma, e o Simp\u00e1tico, ligado ao equil\u00edbrio do sistema nervoso aut\u00f4nomo na tradi\u00e7\u00e3o auricular.<\/p>\n<h2>Como \u00e9 uma sess\u00e3o, passo a passo<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Conversa inicial (anamnese):<\/strong> o terapeuta pergunta sobre a queixa, a rotina, o sono, a alimenta\u00e7\u00e3o, as emo\u00e7\u00f5es e os tratamentos em andamento.<\/li>\n<li><strong>Observa\u00e7\u00e3o da orelha:<\/strong> ele procura mudan\u00e7as de cor, relevo ou pequenas descama\u00e7\u00f5es, que podem dar pistas sobre as \u00e1reas a trabalhar.<\/li>\n<li><strong>Detec\u00e7\u00e3o dos pontos:<\/strong> com um apalpador (uma haste de ponta arredondada) ou um detector, o terapeuta percorre a orelha e identifica os pontos mais sens\u00edveis.<\/li>\n<li><strong>Limpeza:<\/strong> a orelha \u00e9 higienizada com antiss\u00e9ptico antes de qualquer aplica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Est\u00edmulo:<\/strong> os pontos podem ser estimulados com agulhas, esferas met\u00e1licas ou pl\u00e1sticas e sementes de mostarda, fixadas com um pequeno adesivo. \u00c9 a op\u00e7\u00e3o sem agulhas, comum nas sess\u00f5es de rotina.<\/li>\n<li><strong>Orienta\u00e7\u00f5es:<\/strong> voc\u00ea recebe instru\u00e7\u00f5es de cuidado, de quanto tempo manter o material e de como estimular os pontos entre uma sess\u00e3o e outra.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A sess\u00e3o costuma ser tranquila. Muita gente sente leve calor, formigamento ou uma press\u00e3o localizada ao pressionar o ponto, o que \u00e9 esperado, mas dor intensa deve ser comunicada ao terapeuta.<\/p>\n<h2>Quais queixas costumam ser acompanhadas<\/h2>\n<p>As buscas mais comuns incluem dores musculares e articulares, dor de cabe\u00e7a, tens\u00e3o no pesco\u00e7o e nos ombros, ansiedade, dificuldade para dormir, estresse e desconfortos digestivos. Entre as queixas, a dor \u00e9 a mais estudada: uma revis\u00e3o com meta-an\u00e1lise de 2014, que reuniu 13 ensaios cl\u00ednicos e 806 participantes, concluiu que a terapia auricular pode ser \u00fatil como complemento no manejo da dor, com maior respaldo para a acupress\u00e3o auricular (as sementes). Os pr\u00f3prios autores lembram que h\u00e1 muita varia\u00e7\u00e3o entre os estudos e que ensaios maiores s\u00e3o necess\u00e1rios. Ou seja, \u00e9 um recurso de apoio, que se soma ao acompanhamento de sa\u00fade.<\/p>\n<h2>Dicas para fazer em casa entre as sess\u00f5es<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Est\u00edmulo das sementes:<\/strong> siga a orienta\u00e7\u00e3o do terapeuta sobre quantas vezes ao dia pressionar. Em geral, \u00e9 uma press\u00e3o firme e confort\u00e1vel, com a ponta do dedo, em cada ponto, sem esfregar nem machucar.<\/li>\n<li><strong>Cuidado com a \u00e1gua:<\/strong> ao tomar banho, proteja a orelha para n\u00e3o molhar o adesivo.<\/li>\n<li><strong>Aten\u00e7\u00e3o \u00e0 pele:<\/strong> se surgir coceira, vermelhid\u00e3o, calor ou dor forte, retire o material e avise o terapeuta. Quem tem alergia a esparadrapo deve informar antes.<\/li>\n<li><strong>Automassagem relaxante:<\/strong> com o polegar e o indicador, percorra toda a borda da orelha, do l\u00f3bulo para cima e de volta, por cerca de 1 minuto de cada lado. Depois, aque\u00e7a a orelha com a palma da m\u00e3o. \u00c9 uma pausa simples que acalma.<\/li>\n<li><strong>Respira\u00e7\u00e3o:<\/strong> aproveite o momento para fazer algumas respira\u00e7\u00f5es lentas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Cuidados importantes<\/h2>\n<p>Avise o terapeuta se estiver gr\u00e1vida, tiver pele lesionada na orelha, infec\u00e7\u00e3o ou doen\u00e7as que exijam cuidado especial. A auriculoterapia n\u00e3o deve substituir consultas, exames nem medicamentos: ela acompanha o tratamento. Se a queixa persistir, piorar ou vier com sinais de alerta, procure um m\u00e9dico.<\/p>\n<h2>Quer aprender a aplicar?<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea deseja trabalhar com essa t\u00e9cnica, o Instituto Long Tao oferece cursos presenciais de Auriculoterapia, com a escola chinesa e a francesa, incluindo mapas, localiza\u00e7\u00e3o dos pontos e pr\u00e1tica de atendimento. Conhe\u00e7a as turmas em <a href=\"https:\/\/www.institutolongtao.com.br\/cursos-presenciais\">institutolongtao.com.br\/cursos-presenciais<\/a>.<\/p>\n<h2>Refer\u00eancias<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/site.cff.org.br\/noticia\/Noticias-gerais\/05\/03\/2026\/ministerio-da-saude-abre-inscricoes-para-curso-semipresencial-de-auriculoterapia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">CFF: Minist\u00e9rio da Sa\u00fade abre inscri\u00e7\u00f5es para curso semipresencial de auriculoterapia (05\/03\/2026)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4140110\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Efficacy of Auricular Therapy for Pain Management: a systematic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med, 2014<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Conte\u00fado informativo, n\u00e3o substitui consulta com profissional de sa\u00fade.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Passo a passo de uma sess\u00e3o de auriculoterapia, do mapa da orelha \u00e0s sementes e esferas, com as queixas mais procuradas e cuidados para fazer entre as sess\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":3061,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[252],"tags":[114,85,204,257,340,233],"class_list":["post-3027","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnicas-terapeuticas","tag-auriculoterapia","tag-dor","tag-medicina-tradicional-chinesa","tag-pics","tag-sessao-de-auriculoterapia","tag-sus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3027"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3027\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3060,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3027\/revisions\/3060"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}