{"id":456,"date":"2015-04-28T18:03:59","date_gmt":"2015-04-28T20:03:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.institutolongtao.com.br\/blog\/?p=456"},"modified":"2020-11-10T16:14:46","modified_gmt":"2020-11-10T19:14:46","slug":"shantala-por-silvana-hechem-navarro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/2015\/04\/28\/shantala-por-silvana-hechem-navarro\/","title":{"rendered":"Shantala – Por Silvana Hechem Navarro"},"content":{"rendered":"

Tempo de leitura: 2 minutos<\/small><\/p> \n

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H\u00e1 muitos anos, em Calcut\u00e1, na \u00cdndia, um m\u00e9dico franc\u00eas chamado Frederick Leboyer encontrou uma m\u00e3e que massageava todos os dias de manh\u00e3 o seu beb\u00ea, e se interessou por essa t\u00e9cnica. Essa m\u00e3e se chamava Shantala, nome que ap\u00f3s ficou conhecido como o nome dessa t\u00e9cnica em todo o ocidente.<\/p>\n\n\n\n

Shantala significa \u2018\u2019conhecimento da vida sadia\u2019\u2019 e acredita-se que o mais importante nessa massagem \u00e9 o sentimento nela empregado para que a m\u00e3e sinta aquilo que o beb\u00ea mais necessita.<\/p>\n\n\n\n

Essa massagem dura apenas alguns minutos, e seu per\u00edodo vai aumentando conforme a crian\u00e7a vai crescendo, costuma durar de 2 a 5 minutos no in\u00edcio e podendo durar de 10 a 15 minutos, ou mais dependendo da idade do beb\u00ea e da disposi\u00e7\u00e3o de ambas as partes<\/p>\n\n\n\n

Na hora de massagear o beb\u00ea deve-se usar um \u00f3leo. Esse \u00f3leo aconselha-se que seja de origem vegetal, extra virgem e prensado a frio. A m\u00e3e deve procurar sempre um ambiente tranquilo e agrad\u00e1vel para fazer a Shantala, e caso queira pode acrescentar \u00f3leos ess\u00eanciais para aromatizar o \u00f3leo e pode esquent\u00e1-lo tomando cuidado para n\u00e3o queimar suas m\u00e3os e o beb\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

A Shantala ajuda no desenvolvimento e no sistema imunol\u00f3gico do beb\u00ea, diminuindo as c\u00f3licas, fazendo com que ele durma melhor, se sinta mais tranquilo, nutre o corpo, desenvolve a consci\u00eancia corporal e aumenta o v\u00ednculo da m\u00e3e com o beb\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

Essa t\u00e9cnica n\u00e3o deve ser utilizada quando a m\u00e3e n\u00e3o estiver se sentindo bem, quando o beb\u00ea estiver de barriga  cheia, com febre, com irrita\u00e7\u00e3o na pele, com sono ou com fome. Tamb\u00e9m n\u00e3o se deve massagear a barriga do beb\u00ea at\u00e9 que o umbigo esteja completamente cicatrizado.<\/p>\n\n\n\n

Por fim, tome sempre cuidado de antes de iniciar a Shantala, colocar gotas do \u00f3leo que se pretende utilizar na dobra do bra\u00e7o do bebe e verificar se ele tem alergia a esse \u00f3leo, tome cuidado tamb\u00e9m de n\u00e3o expor o beb\u00ea ao sol antes de 8 a 12 horas depois de utilizar \u00f3leos c\u00edtricos na Shantala.<\/p>\n\n\n\n

Silvana Hechem Navarro <\/strong>\u00e9 fisioterapeuta (CREFITO-3\/56.309-LTF) e acupunturista, bem como \u00e9 professora e coordenadora de ambulat\u00f3rio do Instituto Long Tao.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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