{"id":653,"date":"2017-07-19T19:43:32","date_gmt":"2017-07-19T21:43:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.institutolongtao.com.br\/blog\/?p=653"},"modified":"2020-11-13T20:08:00","modified_gmt":"2020-11-13T23:08:00","slug":"tecnologia-da-emocao-nao-por-aline-cristina-fadini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutolongtao.com.br\/blog\/2017\/07\/19\/tecnologia-da-emocao-nao-por-aline-cristina-fadini\/","title":{"rendered":"Tecnologia da emo\u00e7\u00e3o, n\u00e3o! – Por Aline Cristina Fadini"},"content":{"rendered":"

Tempo de leitura: 4 minutos<\/small><\/p> \n

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O avan\u00e7o tecnol\u00f3gico nos permitiu muitas conquistas e oportunidades em diversas \u00e1reas. Depois da chegada da internet, nos equipamos com computadores, tablets e smartphones para nos \u201cconectarmos\u201d de forma mais ativa. Acessar os e-mails do trabalho na palma da m\u00e3o, consultar as \u00faltimas not\u00edcias do mundo e at\u00e9 se entreter nas redes sociais, supostamente, interagindo com os amigos.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o muitas informa\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis na nossa rotina moderna, infinitas e acess\u00edveis, um toque \u00e0 dist\u00e2ncia de nosso conhecimento.<\/p>\n\n\n\n

Podemos saber como est\u00e1 aquele antigo colega com quem estudamos no col\u00e9gio ou aquele parente que foi fazer intercambio no exterior.<\/p>\n\n\n\n

Que tal fazer a \u00faltima receita do masterchef? Ou aprender a tocar viol\u00e3o com um v\u00eddeo tutorial? E porque n\u00e3o nos tornarmos cr\u00edticos e\/ou escritores e discorrer sobre a pol\u00edtica, feminismo e racismo? \u00c9 muito r\u00e1pido saber sobre a reputa\u00e7\u00e3o de um restaurante (e at\u00e9 de uma pessoa), e mais f\u00e1cil ainda parece ser aprender sobre nossas experi\u00eancias, atrav\u00e9s de outros.<\/p>\n\n\n\n

O que n\u00e3o faltam s\u00e3o artigos como:<\/p>\n\n\n\n

– 10 passos para superar o fim da rela\u00e7\u00e3o;<\/p>\n\n\n\n

– 5 maneiras para conseguir o cargo que sempre desejou;<\/p>\n\n\n\n

– 15 alimentos que voc\u00ea n\u00e3o deveria jamais ingerir;<\/p>\n\n\n\n

– 5 passos para ter sucesso profissional;<\/p>\n\n\n\n

– 10 coisas que as pessoas felizes n\u00e3o fazem.<\/p>\n\n\n\n

A liberdade de express\u00e3o e as facilidades da inclus\u00e3o digital formaram doutores em relacionamentos, mestres em coaching, nutricionistas, pol\u00edticos, poetas, etc. O Google se tornou o m\u00e9dico preferido da maioria daqueles que resolvem juntar alguns sintomas e se auto diagnosticar, muitas vezes at\u00e9 se auto medicando.<\/p>\n\n\n\n

A facilidade do acesso \u00e0 tanta informa\u00e7\u00e3o pode parecer nos tornar mais independentes, mas \u00e9 exatamente o oposto.<\/p>\n\n\n\n

Somos indiv\u00edduos diferentes externa e internamente, o que significa que \u00e9 muito prov\u00e1vel, frente \u00e0 uma mesm\u00edssima experi\u00eancia, reagirmos de formas diferentes.<\/p>\n\n\n\n

Aprenderemos diferentes li\u00e7\u00f5es e, acima de tudo, a mesma experi\u00eancia nos afetar\u00e1 de formas distintas.<\/p>\n\n\n\n

Aquela receita de feij\u00e3o pode sim ficar formid\u00e1vel, mas ao reproduzi-la, perde-se a chance de criar algo \u00fanico, com o seu toque especial. Todos adoramos a comida da vov\u00f3, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n\n\n\n

Aquela pessoa que superou o fim de uma rela\u00e7\u00e3o agindo daquela forma, aprendeu como lidar com aquele assunto, especificamente, da forma dela. Se voc\u00ea tentar fazer o mesmo, pode ser que n\u00e3o funcione; e al\u00e9m de n\u00e3o superar uma situa\u00e7\u00e3o emocionalmente dif\u00edcil, ainda sinta mais angustia por n\u00e3o existir identifica\u00e7\u00e3o genu\u00edna do seu eu com a li\u00e7\u00e3o na situa\u00e7\u00e3o. O processo da sua vida que  poderia trazer crescimento e aprendizado n\u00e3o acontece e, em seu lugar, uma sensa\u00e7\u00e3o deriva e frustra\u00e7\u00e3o, roubam a cena.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante termos pessoas que admiremos e que possam servir de exemplos por suas conquistas e atitudes. No entanto, elas s\u00e3o apenas refer\u00eancias, s\u00e3o a luz pra iluminar um caminho, que apenas voc\u00ea pode percorrer.<\/p>\n\n\n\n

Nossa estrutura emocional depende das experi\u00eancias pelas quais passamos, e no processo de constru\u00e7\u00e3o (ou reconstru\u00e7\u00e3o) de valores que moldam constantemente nossa personalidade. \u00c9 na necessidade da reavalia\u00e7\u00e3o de nossos comportamentos que podemos olhar para nosso cora\u00e7\u00e3o e sermos leais aos nossos reais desejos e anseios. Os momentos dif\u00edceis pelos quais passamos s\u00e3o  oportunidades de autoconhecimento e cura de n\u00f3s mesmo. S\u00e3o presentes, e s\u00e3o de nossa responsabilidade, mais ningu\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

Seguir instru\u00e7\u00f5es ou padr\u00f5es de outras pessoas e se deixar influenciar por uma cultura ou tend\u00eancia \u00e9 negar a si mesmo uma oportunidade de crescer e brilhar de forma \u00fanica.<\/p>\n\n\n\n

Temos dentro de n\u00f3s diversas habilidades emocionais que acabam n\u00e3o se desenvolvendo por n\u00e3o vivenciarmos verdadeiramente nossos momentos. Pare um minuto, respire fundo e considere sinceramente o quanto tem sido verdadeiro e delicado consigo mesmo. Quantas alternativas explorou, dentro de si mesmo, para lidar com situa\u00e7\u00f5es que lhe prejudiquem? O quanto tem dedicado de tempo e carinho para ouvir sua intui\u00e7\u00e3o e suas vontades? Pare um minuto, deixe os eletr\u00f4nicos e atualidade de lado um pouco, e pense apenas em voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

Vale a pena reservar um tempo para se conhecer e descobrir a grandeza de si mesmo, voc\u00ea merece.<\/p>\n\n\n\n

Aline Cristina Fadini – <\/strong>Psic\u00f3loga Cl\u00ednica (CRP-SP 06\/138647).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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