março 21, 2014

Viver bem requer abandonar hábitos destrutivos. – Por Gilmara Somensari

Viver bem requer abandonar hábitos destrutivos. – Por Gilmara Somensari

2 minutos Alguns costumes ou comportamentos automáticos deixam uma sensação de peso e infelicidade. Os exemplos a seguir vão facilitar o entendimento do que estou querendo dizer: Necessidade de estar sempre certo – existem pessoas que defendem a todo custo sua opinião e não conseguem sair de uma conversa sem sentir que seu ponto de vista se estabeleceu como o único correto. Perdem a oportunidade de se mostrarem gentis e acabam gerando estresse nos relacionamentos. Conversas mentais autodestrutivas – manter a mentalidade negativa e Leia mais