Informativos – Página: 8 – Instituto Long Tao

O Sol Como Nosso Aliado – Por Rosa Maria Correa de Moraes

4 minutos Verão, a estação mais quente do ano. Quando pensamos em verão, todo mundo imagina sol, praia, água e claro, estar em forma para usar aquele biquíni novo e pegar um bronzeado maravilhoso. Mas essa é a época que ocorre maiores riscos de câncer de pele, desidratação e um alto índice de mortalidade pela falta de cuidados básicos com a saúde (Helena Costa, 2014). Draelos (2009) afirma que a exposição aos raios ultravioleta rompe a arquitetura normal do tecido conjuntivo dentro da derme, Leia mais→

Gestação na visão da MTC (Parte I) – Por Ana Paula Zampirolli

3 minutos Na visão da Medicina Chinesa o universo é classificado entre os Cinco Elementos. O mesmo ocorre com o corpo e a mente humana. Dos cinco elementos e seus relativos órgãos diretamente associados à saúde da gravidez que são importantes de observar e levar em conta quando trabalhamos com gestantes, os principais elementos relacionados à dinâmica energética dos ciclos femininos são: Terra, Madeira e Água. O Fogo tem importância secundária e o Metal não costuma ser diretamente relevante na fisiologia feminina. TERRA O Leia mais→

Tecnologia da emoção, não! – Por Aline Cristina Fadini

4 minutos O avanço tecnológico nos permitiu muitas conquistas e oportunidades em diversas áreas. Depois da chegada da internet, nos equipamos com computadores, tablets e smartphones para nos “conectarmos” de forma mais ativa. Acessar os e-mails do trabalho na palma da mão, consultar as últimas notícias do mundo e até se entreter nas redes sociais, supostamente, interagindo com os amigos. São muitas informações disponíveis na nossa rotina moderna, infinitas e acessíveis, um toque à distância de nosso conhecimento. Podemos saber como está aquele antigo Leia mais→

Tratamento de Cefaleia em Salvas através da MTC – Por Ana Paula Zampirolli

10 minutos O termo “cefaleia em salvas” (CS) refere-se a dor de cabeça que se repete ao longo de um período de tempo, é um tipo de dor de cabeça diferente da enxaqueca e da cefaleia tipo tensional. É definida como uma doença neurológica e é conhecida como uma das piores dores de cabeça que o ser humano pode ter como experiência. Antigamente conhecida como cefaleia de Horton, cefaleia histamínica, cefaleia agrupada ou cefaleia em cachos, a cefaleia em salvas é uma doença rara. Leia mais→

Vencendo os conflitos de relacionamento – Por Gilmara Somensari

1 minuto Uma boa comunicação permite dissolver mal entendidos gerados pela convivência e permite que sentimentos e diferentes pontos de vista sejam colocados sem atritos. Somos e pensamos diferentes e isso gera situações desconfortáveis: o filho que não quer estudar, a forma de trabalhar imposta pelo chefe, a vizinha que reclama da festa em pleno meio dia. O problema é que entramos em uma discussão para vencer, cheios de razão e com a verdade absoluta. As partes não se ouvem e podem apelarem até Leia mais→

Câncer segundo a MTC – Por Ana Paula Zampirolli

6 minutos As causas de doenças na Medicina Tradicional Chinesa são determinadas por uma série de fatores. Algumas dessas causas são consideradas externas: vento, frio, calor, secura, umidade e calor de verão. Outras causas são consideradas internas: raiva, alegria, preocupação, pensamento obsessivo, tristeza, medo e choque. Quando o corpo está saudável, suas várias substâncias e energias estão em equilíbrio harmônico, tanto internamente quanto em relação ao ambiente externo. Quando essa vitalidade (inata Qi) e as defesas imunológicas (Wei Qi) estão fortes, é difícil uma doença contraída externamente se Leia mais→

Magnólia (玉兰花) e a MTC – Por Fernando Davino Alves

2 minutos A Magnólia é cientificamente conhecida como Magnolia officinalis, já na MTC sua casca é conhecida como 厚朴(= hou po). Sua primeira classificação foi feita no Clássico de Shen Nong (神农本草经= shen nong ben cao jing). Está classificada dentro do grupo de ervas que transformam a umidade (化湿药= hua shi yao). As partes usadas são o córtex (casca) seco do tronco, dos galhos e da raiz, que são extraídos nos meses de abril e maio. Pode ser usada crua ou preparada. * PROPRIEDADES Leia mais→

Aleitamento Materno – Por Silvana Hechem Navarro

8 minutos Amamentar é mais que um ato de amor, possui funções de proteger e nutrir o neonato. Quando a amamentação ocorre logo após o parto, são estimulados vários fatores primordiais geneticamente programados que proporcionam muitas vantagens para mãe, como reduzir a incidência de câncer de mama, osteoporose, aumentar o vínculo afetivo entre mãe e filho, reduzir risco de depressão pós-parto, retornar o tamanho do útero mais rápido em comparação com uma mãe que não amamenta. Para o recém-nascido o colostro (o primeiro leite Leia mais→

Shantala – Por Silvana Hechem Navarro

2 minutos Há muitos anos, em Calcutá, na Índia, um médico francês chamado Frederick Leboyer encontrou uma mãe que massageava todos os dias de manhã o seu bebê, e se interessou por essa técnica. Essa mãe se chamava Shantala, nome que após ficou conhecido como o nome dessa técnica em todo o ocidente. Shantala significa ‘’conhecimento da vida sadia’’ e acredita-se que o mais importante nessa massagem é o sentimento nela empregado para que a mãe sinta aquilo que o bebê mais necessita. Essa Leia mais→

Drenagem Linfática – Por Tathiana Bombonatti

2 minutos O sistema linfático é constituído por uma rede de vasos capilares, semelhantes às veias, chamados de vasos linfáticos. Os vasos linfáticos estão distribuídos por todo o corpo, com a função de drenar o excesso de líquido que sai do sangue e banha as células, filtrando-o e encaminhando-o para a circulação sanguínea. O transporte de gordura – principalmente na forma de triglicerídeos – e vitaminas é feito pela linfa do intestino e desemboca no fígado sendo metabolizado e mandando ao sistema circulatório os nutriente e Leia mais→