Reflexoterapia – Por Silvana Hechem Navarro

Tempo de leitura: 3 minutos

A reflexoterapia é uma terapia complementar que compreende o tratamento de vários distúrbios pela aplicação de pressão nos pés ou mãos (HALL, 1997). O profissional, ao pressionar pontos reflexos com a ponta do dedão, estimula diferentes sensações ao paciente, que dependendo do desconforto sentido, o terapeuta pode identificar as partes do corpo que estão funcionando em desequilíbrio. A reflexologia é uma técnica que pode, além de ser usada para diagnóstico, pode também ser usada como forma preventiva.

Apesar de ser uma técnica relativamente moderna, iniciada a partir de trabalhos do Dr. Fitzgerald em 1917, há muitos anos diversos povos já vinham desenvolvendo técnicas similares, também de pressão, como os chineses, egípcios, indianos e japoneses. Pode-se observar abaixo uma cronologia da história da reflexologia, retirada do livro Reflexologia, guia prático do autor Nicola Hall:

De acordo com o Dr. Fitzgerald o corpo é dividido em zonas longitudinais, que são segmentos ao longo de todo o corpo.

No interior de cada zona, há um fluxo de energia que corre por todas as partes do corpo situadas na mesma zona. As zonas se estendem para os pés e para as mãos, assim as zonas reflexas que correspondem às diferentes partes do corpo serão encontradas nas mesmas zonas dos pés e mãos (HALL, 1997). Podem-se observar as zonas longitudinais dos pés destacadas pela reflexologia na imagem abaixo, retirada do livro Reflexologia, guia prático do autor Nicola Hall:

Há também as zonas transversais, destacadas pela terapeuta alemã Hanne Marquardt.

Tais zonas ou regiões mostram como três níveis no corpo, correndo horizontalmente, podem ser encontrados nos pés – delimitados pelos ossos do pé. Os três níveis são a cintura escapular, a cintura e a cintura pélvica (HALL, 1997).

A maioria das partes do corpo é duplicada dos dois lados, esquerdo e direito, e os pontos reflexos para essas partes do corpo aparecerão praticamente na mesma posição em ambos os pés. Algumas partes do corpo são encontradas apenas de um lado – p. ex. o coração – e, portanto, só sendo representado em um dos pés, neste caso o esquerdo. As zonas reflexas situam-se nas solas, nas laterais e no dorso dos pés, e cada parte dos pés tem uma parte correspondente no corpo (HALL,1997)

Na imagem abaixo, encontram-se as zonas reflexas que situam nas solas, laterais e dorso dos pés:

A reflexoterapia é indicada para certos casos, como por exemplo, prisão de ventre, alteração da pressão arterial, constipação, dor na coluna, labirintite, inchaço nas pernas, cálculos renais, asma, hipertensão, colesterol, tireóide, inflamação e equilíbrio de cálcio. Em contrapartida, essa técnica é contra indicada para infecção aguda, diabetes, epilepsia, problemas cardíacos, osteoporose, flebite ou trombose, gravidez e cirurgia de reposição (ex: reposição de quadril).

Por fim, pode-se compreender a reflexoterapia como uma terapia de fácil aceitação, fácil manuseio e de baixo custo, levando o aumento da circulação sanguínea, diminuindo o estresse, o cansaço dos pés e auxiliando no tratamento de problemas que se estendem por todo o corpo.

Silvana Hechem Navarro é fisioterapeuta (CREFITO-3/56.309-LTF) e acupunturista, bem como é professora e coordenadora de ambulatório do Instituto Long Tao.

7 Comentários


    1. Olá Sonia, nós da Equipe Long Tao ficamos muito felizes que tenho apreciado a nossa matéria.

      Obrigada por participar do nosso blog,
      Camille – Diretora-Geral do Instituto Long Tao.

      Responder

    1. Olá Mary, muito obrigada pelos elogios e por participar do nosso blog.

      Atenciosamente,
      Camille Elenne Egídio
      Diretora do Instituto Long Tao

      Responder

  1. Nossa eu achei sensacional, quero me inscrever para fazer os cursos, ótimo material.

    Responder

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *